остеохондроз шейных позвонков лечение

Диета Ларисы Долиной. Называется она так потому что однажды помогла Ларисе Долиной похудеть. Диета состоит из разгрузочных дней, но по своему рисунку эти разгрузочные дни постоянно меняются. В первый день вы едите сваренное мясо, во второй пьете кефир, в третий - едите яблоки, в четвертый рыбу и так далее до седьмого дня, а потом снова все начинается сначала. Основной недостаток этой диеты - жесткая регламентация разгрузочных дней, отсюда - ее тяжелая переносимость. Впрочем сама Долина рекомендует соблюдать ее не больше 2 недель - за это время можно сбросить до 7 кг (чаще 3-4 кг) Диета не способствует закреплению полученного результата.

Это означает, что многие из нас хорошо питаются, но тем не менее их организм не получает полноценного питания. Один из важных аспектов клеточного питания состоит в том, чтобы обеспечить нашему организму способность наиболее полно усваивать питательные элементы. Таким образом, мы можем противостоять разрушающему эффекту плохого питания, стрессам и даже некоторым хроническим болезням, и начать процесс восстановления и оживления наших клеток с помощью хорошего питания.