свекла лечение народное

Когда большинство из нас думает о советах в области питания, мы прежде всего вспоминаем об общих направлениях, выработанных специалистами в области питания для избежания излишеств в нашей диете, которые могут привести к излишнему весу и ослабить нашу сердечно-сосудистую систему, что в свою очередь приводит к сердечным приступам и инфарктам. Большинство рекомендаций носит запретительный характер: "НЕЛЬЗЯ есть много красного мяса. НЕЛЬЗЯ есть много жира. НЕЛЬЗЯ есть много сахара, соли и т.д"

Одно из вызывающих беспокойство открытий ученых состоит в том, что те же привычки питания, которые приводят к избытку жиров и холестерина в нашем организме, также приводят к недостатку ключевых микроэлементов, в которых ежедневно нуждаются клетки для поддержания здоровья и жизнеспособности. Грустная правда состоит в том, что для большинства людей обычное питание представляет собой как бы двойную ловушку. Оно содержит избыток продуктов, которые вредны и могут привести к болезням. В то же самое время в нем не хватает важных витаминов, минералов и других микроэлементов, которые необходимы для поддержания правильного функционирования клеток и всего организма.